Anne-Marie

 Anne-Marie van der Steen, groepslesdocente zwangerschapsyoga

Hallo,

Mijn naam is Anne-Marie en ik geef zwangerschapsyoga bij Personal Flow. En met veel plezier!

Zwangerschapsyoga is de eerste vorm van yoga waar ik kennis mee maakte, was zwanger van onze jongste dochter die in november 10 jaar wordt.

Tijdens zwangerschapsyoga merkte ik hoe fijn de houdingen waren voor lichaam en geest. Ik had meer rust en ook minder moeite met de veranderingen die een zwangerschap met zich meebrengen. Niet alleen lichamelijk, ook hormonaal en geestelijk kan er veel met je gebeuren.

Na de zwangerschap heeft (zwangerschaps)yoga ook geholpen om te herstellen. Sinds die periode ben ik yoga blijven doen. Uiteindelijk diverse opleidingen en verdiepingscursussen gedaan, waaronder zwangerschapsyoga.

Zie ik jou binnenkort?

Anne-Marie

 

 Anne-Marie van der Steen, groepslesdocente zwangerschapsyoga

Hallo,

Mijn naam is Anne-Marie en ik geef zwangerschapsyoga bij Personal Flow. En met veel plezier!

Zwangerschapsyoga is de eerste vorm van yoga waar ik kennis mee maakte, was zwanger van onze jongste dochter die in november 10 jaar wordt.

Tijdens zwangerschapsyoga merkte ik hoe fijn de houdingen waren voor lichaam en geest. Ik had meer rust en ook minder moeite met de veranderingen die een zwangerschap met zich meebrengen. Niet alleen lichamelijk, ook hormonaal en geestelijk kan er veel met je gebeuren.

Na de zwangerschap heeft (zwangerschaps)yoga ook geholpen om te herstellen. Sinds die periode ben ik yoga blijven doen. Uiteindelijk diverse opleidingen en verdiepingscursussen gedaan, waaronder zwangerschapsyoga.

Zie ik jou binnenkort?

Anne-Marie