Power Yoga

Power Yoga

Power Yoga is een erg sportieve vorm van yoga. Power Yoga is ontstaan in de jaren '80 in de Verenigde Staten voor mensen met een goede conditie die graag hun hele lichaam wilden trainen en soepel wilden maken. Power Yoga is eigenlijk de enige vorm van yoga die heel weinig met de yogafilosofie te maken heeft. Waar andere vormen van yoga zich ook focussen op mentale eenheid of energetische doorstroming, zul je dit in een Power Yoga klas eigenlijk nooit tegenkomen. Als je op zoek bent naar een goede workout met de grote voordelen van de techniek van yoga-oefeningen en niet zozeer naar een introductie in de yogacultuur, dan is Power Yoga een goed idee.

 

 

Power Yoga

Power Yoga is een erg sportieve vorm van yoga. Power Yoga is ontstaan in de jaren '80 in de Verenigde Staten voor mensen met een goede conditie die graag hun hele lichaam wilden trainen en soepel wilden maken. Power Yoga is eigenlijk de enige vorm van yoga die heel weinig met de yogafilosofie te maken heeft. Waar andere vormen van yoga zich ook focussen op mentale eenheid of energetische doorstroming, zul je dit in een Power Yoga klas eigenlijk nooit tegenkomen. Als je op zoek bent naar een goede workout met de grote voordelen van de techniek van yoga-oefeningen en niet zozeer naar een introductie in de yogacultuur, dan is Power Yoga een goed idee.